Hvordan hindre andre i å få deg til å føle deg dårlig

Det er mennesker hvis væremåte eller holdninger, selv om de er våre nære venner, kan komme for å kaste oss ut av balanse. Disse menneskene skaper stormer selv og blir sinte når det regner ...


Det er mennesker hvis væremåte eller holdninger, selv om de er våre nære venner, kan komme for å kaste oss ut av balanse. Disse menneskene skaper stormer selv og blir sinte når det regner ... Er det mennesker i ditt miljø som stadig kritiserer deg? Folk som sier at du ikke er i stand til visse ting, demoraliserer deg og får deg til å føle deg dårlig? Slik oppfører du deg mot dem!



Den destruktive kritikken.

Hvordan hindre andre i å få deg til å føle deg dårlig



Kritikken er positiv så lenge den har et konstruktivt mål og hjelper oss med å reparere en feil eller å vokse. Noen mennesker kritiserer imidlertid bare for gleden av å kritisere og skade andre. Hvis vi ønsker å skjerme selvtilliten vår, må vi lære å ignorere den kritikken. Når du har oppdaget en slik person, som bare gir destruktiv kritikk, må du slutte å bekymre deg for hva hun synes om deg. Tross alt vil ikke personens meninger tillate deg å vokse, men bare tjene til å destabilisere deg.

Nytteløse sammenligninger.

Vi har alle en medfødt tendens til å sammenligne. Det er faktisk en av de grunnleggende tankene, takket være hvilke vi kan trekke konklusjoner. Noen bruker imidlertid sammenligninger for å manipulere oss følelsesmessig. Dette er mennesker som aldri er fornøyde og alltid sammenligner våre beslutninger, atferd eller holdninger med andre, slik at vi får det dårlig. Åpenbart, hvis du kjenner noen som alltid bagatelliserer prestasjonene dine. Det er praktisk at du lærer å døve øret for deres meninger.



Videre lesning: Hvordan bli ikke sliten: 10 trinn for å slutte å føle meg utmattet

Unødvendige bekymringer.

Hvordan hindre andre i å få deg til å føle deg dårlig

Vi bekymrer oss alle, men det er mennesker som er sanne fagfolk når de leter etter grunner til å bekymre seg. Dette er mennesker som alltid har et problem for hver løsning. Menneskene som fokuserer på de negative sidene og alltid leter etter katastrofer eller ulykker. Tydeligvis trenger vi ikke noen sånne i livet vårt. Det handler ikke om å vedta en naiv optimisme som ikke tar oss noen vei, men å omgi oss med mennesker som bare ser det negative, vil ende opp med å deprimere og motløse oss og kaste oss inn i en tilstand der vi bare forventer det verste. Derfor er det bedre å lære å ignorere den typen mennesker.



dårlig tinder plukke opp linjer

Unødvendig usikkerhet.

Ekspertene for absolutt alt. De har alltid noe å si og er ansvarlige for å minimere vår mening, slik at vi føler oss ubetydelige. Disse menneskene genererer en dyp usikkerhet, som ender med å undergrave vår selvtillit og kan kaste oss inn i en tilstand av en følelsesmessig blokkering som hindrer oss i å oppfylle våre drømmer. Prøv derfor å ignorere slike kommentarer og holdninger. Spesielt når de ikke har dyp kunnskap om situasjonen ved basen, og de ikke hjelper deg med å bygge prosjektet du vurderer.

Videre lesning: Hvordan stoppe andre fra å knuse drømmene dine

Feil skyldfølelse.

Hvordan hindre andre i å få deg til å føle deg dårlig

Det er mennesker som ser strået i andres øyne, men som ikke er i stand til å oppfatte strålen i sitt eget øye. Disse menneskene tyr ofte til følelsen av skyld for å manipulere oss. De får oss til å føle oss veldig dårlige om oss selv. Til det punktet at de kan gjøre oss til slaver fordi vår sinnstilstand og avgjørelser er underlagt deres ønsker. Dette er mennesker som hevder kontinuerlig og som aldri er fornøyde. Åpenbart er det grunnleggende å lære å ignorere disse forsøkene på å klandre oss, og ikke falle inn på nettet deres.

Hva får du når du lærer å ignorere skadelige holdninger?

Når du lærer å ignorere alle disse holdningene, innser du at du kan lytte sterkere til din indre dialog. Du kan få kontakt med ditt dypeste 'meg' for å oppdage hva det er du virkelig vil ha. Når du slutter å bekymre deg så mye for hva andre synes om deg, begynner du å oppdage hva du virkelig elsker. Samtidig fyller du deg selv med en energi som du ikke visste før. Fordi holdningene til disse menneskene hevdet mye av dine psykologiske ressurser, begrensede ressurser som du nå kan bruke til deg selv, for å vokse som person og følge drømmene dine.